„Keine Zeit- bin total beschäftigt“ – Warum das ernsthaft gefährlich für ein glückliches Leben ist erfahren Sie hier.
Stress
Stress und Burnout als Dauerbrenner
Über die Allgegenwärtigkeit des Themas Stress und Burnout im alltäglichen Leben. Es ist nicht nur permanent in den Medien, sondern auch in aller Munde: Stress wird zu einem Indikator für Leistungsfähigkeit und sozialen Status und somit paradoxerweise zu einem Merkmal für das, was als normal, gesund und attraktiv angesehen wird. Stress gehört dazu, wenn man dabei sein will.
Der „Arbeitgeber-Anteil“ bei Burnout
Burnout ist zur Volkskrankheit geworden. Ausgebrannt und ausgepowert bis zur Arbeitsunfähigkeit. Burnout kann jeden treffen, den Manager wie den Angestellten, den Arbeiter wie den Spitzensportler. Er gehört zu den Hauptursachen für Krankschreibungen und Frühverrentungen in Deutschland.
Tierisch im Stress: Der Säbelzahntiger und das Erdmännchen
10.000 Jahre vor unserer Zeit. Winter. Es ist bitterkalt. Ein einsamer Neandertaler streift auf der Suche nach einem Lagerplatz für seine Sippe durch eine Graslandschaft in der Nähe des heutigen Gelsenkirchen. Schlagartig verändert sich die Stimmung. Noch bevor das Knurren des ihn verfolgenden Säbelzahntigers zu hören war, schüttete der Körper...